THIERRY GUILHOU POSITIF COACHING  /  06 32 89 03 53 

 
 

POUR QUELLES RAISONS CONSULTER


Mes séances s'adressent à toute personne rencontrant dans sa vie des problèmes, difficultés ou souffrances qui bloquent le déroulement harmonieux de son existence et qui empêchent de la poursuivre avec confiance.
Vous trouverez ci-après une liste des domaines dans lesquels je suis spécialisé, et particulièrement très efficace ...
Et notez que, de l’enfant à l’adulte, mon champ d’intervention s’étend bien au-delà de cette liste non exhaustive !!!

 

SANTE / BIEN-ETRE

SYMPTOMES EMOTIONNELS

Troubles anxieux et dépressifs, troubles de l'humeur et des émotions : mal-être incompréhensible, déprime, dépression, burn-out, tristesse, repli sur soi, démotivation, anxiété généralisée, crises d’angoisses, attaque de panique, fatigue psychique, insomnie, procrastination, démotivation, perte de désir, idées noires ... 

Tensions, irritabilité, nervosité ...

Absence d'émotions : incapacité à pleurer dans le cas de deuils ...

Emotions débordantes : gestion émotionnelle difficile, crises de larmes fréquentes ...

Traumatismes psychiques & Syndrome de stress post-traumatique (SSPT) lié à un traumatisme ancien ou plus récent tel que des catastrophes, agressions, accidents … 


SYMPTOMES PHYSIOLOGIQUES

Troubles du sommeil : fatigue sans aucune raison apparente, difficultés à l'endormissement, insomnie, cauchemars, réveils nocturnes ...

Troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie, pulsions, compulsions, kilos émotionnels ...

Symptômes dermatologiques : allergies, démangeaisons, urticaire, eczéma, psoriasis ...

Troubles respiratoires : sensation d'une oppression thoracique, difficulté à respirer, boule dans la gorge, asthme ...

Troubles & douleurs musculo-squelettiques : apparitions de douleurs au niveau du dos, des os, du ventre, des muscles ...

Troubles ou symptômes psychosomatiques ou chroniques avec ou sans cause organique : vertiges, spasmophilie, acouphènes, endométriose, fibromyalgie  douleurs chroniques, pathologies et maladies envahissantes, invalidantes, rares, complexes …

 

SYMPTOMES COMPORTEMENTAUX

Inhibition : paralysie de la volonté, difficultés à agir, repli sur soi, doutes ...

Blocages & comportements d'évitement : croyances négatives, pénibles, obsédantes et envahissantes, invalidantes, timidité ...

Phobies : peur de tomber malade, peur de conduire, peur de l'avion, peur de l'eau, peur des araignées, anxiété sociale, agoraphobie ...

Dépendances & troubles addictifs ou compulsifs : addictions, besoins irrépressibles ou autres déviances pénibles, Tocs ...

Difficultés relationnelles / agressivité / emportement : comportements inadaptés ou disproportionnés par rapport à la situation vécue, colères intempestives ...

Troubles de la personnalité : personnalité paranoïaque, personnalité antisociale, personnalité borderline, personnalité narcissique, personnalité obsessionnelle ... 

 

ESTIME DE SOI / CONFIANCE EN SOI / AFFIRMATION DE SOI

Changer la perception de son image, retrouver l'estime de soi.

Se libérer de ses complexes, de sa timidité, de sa jalousie.

En finir avec le perfectionnisme et la procrastination.

Booster la confiance en soi, recommencer à croire en soi, en ses capacités, retrouver la foi en son avenir.

Changer ses pensées pour atteindre la maitrise de soi et réussir à faire ce qu'on veut.

Prendre pleinement conscience de son potentiel et de ses capacités pour faire face à des situations qu'on jugeait impossibles à surmonter. 
 

ATTEINTE D'OBJECTIFS / DEBLOCAGE DE SITUATIONS

Se préparer efficacement à une épreuve : sport, permis de conduire, examens, épreuves scolaires, concours médecine / Grandes-Ecoles / entretien d’embauche ...

Booster son mental et sa motivation

Développer ses potentialités et avoir le courage de faire ce qu’on aime

Soigner des blessures non guéries, des blocages, des peurs, pour s'en libérer et avancer enfin

Se libérer des héritages transgénérationnels, des schémas d'auto-sabotage et des scénarios d’échecs répétitifs

Comprendre les croyances qui bloquent pour faire face à une situation qui paraissait insurmontable

Dénouer des situations complexes, passer des caps difficiles, se préparer à des moments clefs

Effectuer un travail d'introspection, effectuer des prises de conscience

Sortir des échecs récurrents, des impasses, et du sentiment de ne plus y arriver

Surmonter les êvènements douloureux et les accidents de la vie

 

FAMILLE / COUPLE
Me ​préparer à une nouvelle rencontre et à l'amour
Mieux ​me​ connaître pour mieux choisir
Augmenter ​mon ​potentiel de séduction
Faire le deuil de l'être cher, et réapprendre à vivre sans lui
Rebondir après avoir été quitté(e)​ ​brutalement sans explication
Me​ reconstruire après une tromperie, une séparation ou un divorce
Me ​détacher du jugement des autres
Rompre avec les schémas répétitifs négatifs
Y voir plus clair dans ​me​s sentiments
Être plus à l'écoute de l'autre
Me​ sentir plus libre d'exprimer et d'affirmer ​me​s besoins
Exprimer ​me​s sentiments
Gérer le manque de confiance en l'autre​ et ​ma​ peur d'être quitté(e)
Sortir de la dépendance affective
Annoncer à ​mon​ conjoint ​le​ désir de le quitter
Me​ séparer d'un conjoint manipulateur​ toxique​
Reprendre confiance en ​moi​ et en ​mon​ couple suite à un adultère
Donner une nouvelle impulsion à​ ma​ vie de coupl​e
Traiter les obstacles ou blocages à une sexualité épanouie : inhibition, perte de libido, vaginisme, endométriose, frigidité, trouble de l’érection, impuissance, éjaculation précoce
incapacité à tomber enceinte
Faire des choix et prendre des décisions de manière plus sereine, pour ​moi​, ​mon​ partenaire, et ​mon​ couple
Gérer émotionnellement ​mon​ inquiétude ou ma difficulté à avoir un enfant 
Préserver ​mon ​couple malgré ​me​s difficultés lié à ​mon​ désir d'enfant

 

 

VIE FAMILIALE ET AFFECTIVE
Penser un peu plus à ​soi​ e​n étant​ à l'écoute de ​se​s besoins
Apaiser ​se​s peurs et inquiétudes quotidiennes pour ​se​s proches
Apprendre à dire non
R​éapprendre à faire confiance après avoir vécu une trahison 
​Se​ détacher du jugement sociétal, familial ou amical
Gérer et apaiser les conflits 
Gérer ​sa ​relation avec une personne toxiqu​e​
Se​ réconcilier avec ​son​ histoire familiale (séparation, non-dits, secret de famille...)
Faire le deuil d'un parent ou d'un ami
Se​ reconstruire après avoir été manipulé(e)
Être plus à l'écoute de ​se​s proches
Reprendre ​sa​ place au sein de ​s​a famille
Verbaliser ​et ​témoigner ​se​s sentiments
Reprendre contact ou renouer avec ​se​s proches 
Apprendre à accepter les choix et décisions de ​son​ entourage
Apprendre à ne plus souffrir de la comparaison
Gérer ​son​ besoin de reconnaissance
​Se​ débarrasser de ​son​ sentiment de culpabilité

 


 

VOTRE ADOLESCENT

est complexé, mal dans sa peau
souffre du regard des autres
est​ triste​ ​et pleure ​souvent
manque d'autonomie
ne communique pas
ne vous écoute pas
est souvent en conflit avec vous
se sent incompris, différent
​, mis de côté  ​

a des comportements inadaptés (mensonges, vols...)
manifeste de la colère
a peur d'être abandonné
vit mal le fait d'avoir été abandonné à la naissance
vit mal votre divorce
n'accepte pas votre nouveau partenaire amoureux
doute de ses capacités
gère mal son stress
refuse de faire ses devoirs ou de réviser
manque de motivation
ne se sent pas à l'aise à l'oral
est victime de harcèlement
ne supporte pas l'autorité 

 

ETUDIANT

Être en confiance et gagner en aisance pour ​se​s oraux

​Trouver le moyen de se​ réorienter

Faire accepter à ​son​ entourage familial ​son​ souhait de changer de voie 

Trouver ​sa​ place au sein d'un groupe ou d'une équipe

Apprendre à gérer ​se​s émotions et comportements

Aborder sereinement ​son​ départ à l'étranger

Être prêt(e) pour ​se​s futurs entretiens professionnel​s 

Communiquer avec ​plus d'​efficacité

Développer ​sa​ force de conviction

Faire de ​son​ originalité une force

​Booster​ ​sa​ motivation

 

 

DEMANDEUR D’EMPLOI

Gérer ses émotions et rebondir après à un licenciement
Mettre en valeur ses atouts
Réveiller ses ressources et potentiels  
Booster sa confiance et passer à l'action
Être en confiance pour ses entretiens d'embauche
Apprendre à gérer son stress, ses inquiétudes et ses peurs
Valoriser et dynamiser son image professionnelle
Communiquer avec aisance
Développer sa force de persuasion
Se reconvertir, se réorienter vers une voie plus épanouissante
Revenir dans la vie active après une longue période d'inactivité


 

VIE PROFESSIONNELLE
Gagner en assurance
Assumer ​me​s nouvelles responsabilités
Lâcher prise sur ​mon​ perfectionnisme
Retrouver ​ma​ motivation 
Apprendre à gérer ​mon​ stress
Booster ma confiance 
Gérer sereinement ​mon ​départ à la retraite 
Sortir d'une situation de harcèlement
Equilibrer ​ma​ vie professionnelle et ​ma v​ie personnelle
Réaliser ​me​s objectifs 
Prendre une décision capitale
Travailler avec plus d'efficacité
Elaborer ​mon​ projet professionnel
Gérer sereinement  ​une ​Recherche d’emploi
Gérer réorientation / ​transition / ​évolution / reconversion
Guérir d'un ​burn-out
Traiter un ​Bore-out (ennui au travail)
Développe​r mon​ potentiel​ et mon ​leadership
Attein​dre mes ​objectifs

 

 

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