Du Lundi au Samedi de 9h30 à 19h30.
 
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LE DEROULEMENT DES SEANCES

DECIDER DE CONSULTER N'EST PAS UN SIGNE DE FAIBLESSE

La plupart du temps, nous croyons pouvoir régler nous-mêmes nos​ difficultés, ou bien que le temps finira par arranger les choses ...
Malheureusement, il n'est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage, les ressources nécessaires pour faire face à la situation difficile que nous vivons … 
Les symptômes peuvent être diagnostiqués précisément : ils peuvent aussi être des ressentis ou sensations difficiles à exprimer, voire même difficiles à identifier.
Un professionnel peut nous aider à explorer des perspectives différentes, nous aider à déterminer et affronter les problèmes pour les résoudre de façon satisfaisante.
Il n'y a pas, à proprement parler de règles pour consulter : l’important est de savoir que si vos problèmes sont pris en charge suffisamment tôt, ils ne deviendront pas chroniques et seront bien plus rapides à désamorcer !...
Décider de consulter n’est pas un signe de faiblesse !...
Bien au contraire, s’engager à apporter des changements positifs à sa vie est un signe de force : entreprendre un travail sur soi, c’est vraiment investir en soi !!!

Ainsi, contrairement à ce que certains pourraient penser, les consultations s'adressent à des personnes qui veulent aller de l'avant, qui choisissent d'être auteur et acteur de leur propre vie, et qui s'en donnent les moyens !!!
 

LA METHODE

​Je vous accueille comme une personne à part entière et non comme un symptôme ...
Et c'est d'ailleurs pour cela que dans l'approche que je pratique je ne parle pas de "patient", mais de "client" (à entendre au sens noble du terme) en ce sens que je vous demande de vous éloigner de la posture passive du "patient"...
Humaniste, je considère que vous êtes l’expert de ce qui vous pose problème et que vous disposez en vous-même de la ressource nécessaire pour faire naître votre future solution. 
Ainsi, dans la tradition de la maïeutique Socratique, je crois que, comme le disait Socrate que "Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent d’eux-mêmes les bonnes réponses ! "

J’utilise au cas par cas des techniques des grands courants du développement personnel, des psychothérapies Humanistes Centrées sur la Personne de Carl Rogers, cognitivo-comportementales, de la psychanalyse active ou encore découlant du mouvement de Palo-Alto. 
Avec entre autres : PNL, hypnose Ericksonienne, Thérapies Brèves Centrées sur la Solution, approche systémique, interventions orientées solution, EFT, EMDR ...
Les méthodes centrées sur la solution permettent très souvent des résultats rapides et efficaces, dans un temps compris entre 7 et 15 séances, car, comme le disait Paul Watzlawick, si la situation est désespérée, la solution est, peut-être, désespérément simple !!!

J'adhère au courant qui ne privilégie aucune théorie en particulier, c'est à dire que je vous offre une mixité théorique qui unit différents modèles ou techniques de façon à m'adapter au mieux à votre problèmatique, et vous offrir la meilleure efficacité. C'est ce que l'on appelle une approche intégrative !...
La mixité de mon approche théorique va nous permettre ainsi d'agir à plusieurs niveaux : au niveau de l'inconscient, au niveau du comportement, au niveau des répercussions transgénérationnelles, au niveau de votre intégration dans un groupe, et enfin et surtout, au niveau de votre propre compréhension, soit de votre "élevation de conscience".
Mon approche globale de la personne fait que j'écoute toutes les dimensions de votre Etre : les dimensions psychique, mentale, physique, émotionnelle, énergétique & spirituelle... 

Ma philosophie est que la vie est faite pour être vécue, et pas pour la passer avec un consultant, quel qu’il soit,  même pas moi, et c'est pourquoi mes consultations visent votre autonomie le plus rapidement possible.
Mon approche s'appuie donc sur des techniques concrètes et efficaces, permettant de travailler directement sur le symptôme ou l'objectif à atteindre, pour y parvenir le plus simplement et le plus rapidement possible : c’est résolument une Approche Centrée sur la Personne & sur la Solution !!!
Mes consultations se font sous forme d’entretien et ne nécessitent pas de posture ou d’état particuliers.

Chacune de mes séances est absolument unique, "sur mesure" en fonction de chaque personne.
Le travail se fait par la parole, avec une écoute active sans jugement, et par des techniques neuro-énergétiques et psycho-spirituelles. La démarche est dynamique et interactive ! 
Les séances se construisent à partir de ce qui est maintenant, (même si cela fait longtemps que la situation qui amène à consulter existe) dans une orientation de changement, et vers la création de l’avenir souhaité. 
Je vous fournis des éclairages nouveaux pour mieux saisir ce qui vous faisait souffrir ou qui vous paraissait incompréhensible, de manière à changer votre vision du "problème" et à en faire émerger la solution !!! 
Je vous donne les réponses à ce que vous avez besoin de recevoir pour avancer dans votre vie au moment présent, et mes actions sont des propositions qui s’inscrivent dans une approche de croissance, de développement, d’apprentissage, et vont toujours dans le sens de votre autonomie, dans le temps le plus court possible !!!...

Beaucoup d’énergie est mise en jeu pour délier les " noeuds " ou " blocages ", et apporter la clarté, les conseils, les clés, les réponses, les solutions, ou la " guérison " que vous attendez.
Ainsi une détente profonde s'installe, les idées deviennent plus claires, vous vous sentez dans une nouvelle énergie, et c'est d'ailleurs pourquoi il est fréquent de se sentir fatigué(e) en sortant de mes séances ...
 

DUREE & FREQUENCE DES SEANCES

Les Rendez-Vous ont lieu de 09h30 à 19h30, du lundi au vendredi et de 09h30 à 12h30 le samedi  (Fuseau horaire de Paris)
La 1ère séance est une très longue séance d'une durée de 1h15mn à 1h30mn : quasiment 2 séances en une seule !
Le but étant qu'à la fin de cette séance, ou au plus tard dans la semaine suivant ce premier travail vous ressentiez dèjà un mieux-être !!!
La 2ième séance et les suivantes ont une durée de 45mn à 1heure.
Les 2 premières séances sont espacées d'une semaine, et puis à partir du 3ième Rdv les séances sont, de façon générale, espacées de 15 jours.


NOTA BENE
Les thérapies analytiques nécessitent souvent 4 ans, et parfois bien plus.
Les thérapies traditionnelles se situent dans une durée comprise entre 12 à 24mois , à raison d'une séance par semaine.
Un coaching ou une thérapie brève doivent être le plus bref possibles pour le confort du "client" mais se doivent d’être aussi longs que nécessaire pour l’atteinte de l’objectif !
Avec les méthodes de coaching et thérapies brèves que j'utilise, prévoyez l’atteinte de votre objectif dans des temps courts !!!
Chaque personne est différente, mais de manière générale, pour un travail sérieux et l'atteinte de l'objectif à 80%, comptez un temps moyen  de 7 à 15 séances.
(cf la "Loi de Pareto" aussi connue sous le nom de "règle des 80/20", élaborée par l’économiste  italien Vilfredo Pareto en 1896, disant que 80% des résultats d’une action sont obtenus par 20% du temps total nécessaire pour les obtenir)
Je vous préconise de suivre un minimum de 7 séances, même si vous constatez un progrès dès les 3 premières séances.
Toutes les personnes qui font les exercices que je préconise, et conservent la confiance, la patience et la persévérance atteignent leur objectif.
Quelques très rares personnes, sans faire les exercices, parviennent à des résultats, mais dans un temps bien plus long ...
Toutes les personnes qui n'obtiennent pas de résultats n'ont pas effectué les exercices, ou les ont trop vite stoppés par manque de confiance, de patience et de persévérance
...
En général, l'arrêt s'effectue dès que vous constatez la disparition totale des troubles et ressentez un mieux-être stable (même si vous pouvez arrêter à tout moment). L'idéal étant quand même de privilégier un arrêt naturel et progressif : par exemple vous pouvez passer de 2 séances par mois à 1 séance par mois, puis à 1 séance tous les 2 mois, et puis enfin 1 séance ponctuellement...
Lorsque tout est terminé, je demande de vous revoir 3 mois, puis 6 mois plus tard pour assurer un suivi à moyen terme et vérifier que le changement a été réalisé en profondeur, et sans conséquences négatives.

Notez que vous pourrez toujours reprendre un rendez-vous à tout moment, dèslors que vous aurez arrêté dans des conditions normales :)
 

LES HONORAIRES

PREMIERE SEANCE INDIVIDUELLE : durée d'1h15mn à 1h30mn pour les honoraires de 100€
Cette 1ère séance est une très longue séance quasiment équivallente à 2 séances en une seule !
Le but étant qu'à la fin de cette séance, ou au plus tard dans la semaine suivant ce premier travail vous ressentiez dèjà un mieux-être !!!
(Vous voudrez bien comprendre que cette longue durée de 1ère séance entraine un coût légèrement supérieur à celui des séances suivantes à venir ...)
SEANCES SUIVANTES INDIVIDUELLES : durée de 45 mn à 1heure pour les honoraires de 80€

PAIEMENT DES SEANCES
Les séances au cabinet se règlent immédiatement à la fin de chaque séance, en espèces ou par chèque.
Les séances par skype sont payables en ligne avant la séance, simultanément à la prise du Rdv.
J'utilise le système de paiement Payplug parce-qu'il est actuellement le moyen de paiement français le plus simple et sécurisé en France.
Les paiements s'effectuent par carte bancaire (Carte Bleue, Visa, MasterCard ...) comme pour tout autre paiement en ligne.
Si toutefois, vous souhaitiez payer par Paypal, vous pouvez, en cliquant ci-après Créer un compte Paypal
Sinon, vous pouvez décider d'effectuer un virement bancaire sur mon compte, ou régler par chèque, auquel cas informez-moi par mail via la page Contact ou par téléphone au 06 32 89 03 53, afin que je vous communique toutes les informations et coordonnées nécessaires.

NOTA BENE 
Les consultations s'adressent à des personnes qui veulent aller de l'avant, qui sont déterminées à reprendre leur vie en mains, et qui donc s'en donnent les moyens ! Entreprendre un travail sur soi, c’est vraiment croire en soi et donc investir en soi !...

Afin d'éviter tous malentendus, je précise que mes consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, tout comme la psychanalyse, et heureusement ...
En effet, payer sa consultation représente un acte d'engagement dans la démarche matérialisant sa volonté de trouver la solution à aller mieux.
D'autre part, payer donne une valeur à la parole et à l'histoire de la personne qui consulte, et lui évite ainsi de se sentir en dette ou redevable envers celui qui l'écoute. 
Notez quand même que certaines rares mutuelles remboursent une partie des séances ...
 

CONSULTER EN LIGNE PAR SKYPE, FACETIME, WHATSAPP, HANGOUT, MESSENGER ...
La solution idéale si vous ne pouvez pas vous déplacer, si vous recherchez une consultation dans un délai très rapide, ou si vous résidez partout dans le monde ...
de New york à Shanghai, en Europe de Paris à Madrid, de Londres à Montpellier, et bien évidemment sur toute la  France, de Nice à Paris, de Strasbourg à Biarritz, et sans oublier la Martinique, la Guadeloupe, la Guyane, la Réunion, la Polynésie, la Nouvelle Calédonie ...

0/ Vous installez le logiciel skype en cliquant ICI
1/ Vous prenez votre Rendez-Vous, du lundi au vendredi, de 09h30 à 19h30, & le samedi de 09h30 à 12h30 (Fuseau horaire de Paris)
de manière autonome en cliquant ICI ou en me joignant par téléphone /mail en cliquant LÀ
Choisissez dans l'ordre : 1/votre prestation, catégorie "Séance par Skype" 2/le jour 3/l'horaire 4/le lieu "Téléphone/Skype"
NB/ Le règlement de la consultation s'effectue lors de la prise de rendez vous

2/ Nous nous connectons 5 minutes avant l'heure de notre Rdv.                
3/ Et nous commençons à régler votre "problématique" en toute sérénité !!!
 

CONSULTER AU CABINET A ANGLET
La solution idéale si vous résidez à Biarritz, Anglet, Bayonne, le BAB, le Pays-Basque, le Sud des Landes ...

1/ Vous prenez votre Rendez-Vous, du lundi au vendredi, de 09h30 à 19h30, & le samedi de 09h30 à 12h30 
de manière autonome en cliquant ICI ou en me joignant par téléphone /mail en cliquant LÀ
Choisissez dans l'ordre : 1/votre prestation, catégorie "Séance par Skype" 2/le jour 3/l'horaire 4/le lieu "Thierry Guilhou Anglet"
NB/ Le règlement de la consultation s'effectue à la fin de la séance en espèces ou par chèque

2/ Vous venez à notre Rdv comme prévu, et nous commençons à régler votre "problématique" en toute sérénité.
3/ Vous vous sentez déjà mieux ! :)

Je ne reste pas seule(e) avec mon problème... car je comprends que consulter est déjà le premier pas vers un mieux-être !

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